Imersão Revitalize

Permita-se viver uma experiência transformadora de descanso e revitalização profunda. Essa imersão é um convite para reconectar-se consigo mesmo, mergulhando no seu corpo, na sua história e na sua essência.

No belíssimo espaço Gandharva Rural, em Gaspar, junto à natureza, cada detalhe é pensado para acolher você com carinho e respeito. 

Vamos explorar diversas práticas revitalizantes, com destaque para a técnica internacionalmente reconhecida T.R.E.®️ Tension Releasing Exercises, que será experienciada em diferentes momentos ao longo da imersão.


♨️ Práticas e Vivências

* T.R.E.®️ - Tension Releasing Exercises;

* Playfulness (Jogos para Atenção Plena);

* Danças e expressão livre;

* Yoga Restaurativo;

* Yoga do Riso;

* Partilhas e reflexões em grupo;

* Relaxamento profundo e descanso.

♨️ O que é T.R.E.®️?

T.R.E.®️ (Tension Releasing Exercises) é uma prática terapêutica criada por David Berceli, PhD, que ajuda a liberar tensões profundas armazenadas no corpo, acumuladas ao longo de anos de estresse e traumas. 

Inspirada nas respostas naturais do corpo para liberar a tensão muscular, a técnica utiliza uma série de exercícios, alongamentos e posturas que ativam tremores neurogênicos em grupos musculares específicos, como o psoas (conhecido como músculo da alma) que propiciam uma grande revitalização física e psíquica.

♨️ Facilitadores:

Fabiano Lauser
Terapeuta, palestrante TEDx, pesquisador e facilitador com mais de 20 anos de experiência. Provider Internacional Certificado de T.R.E.®️ - Tension Releasing Exercises, estudou T.R.E.®️ avançada com David Berceli, PhD, o criador da técnica. Coordenou um projeto pioneiro de T.R.E.®️ com centenas de pacientes no Hospital Universitário da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC).

Lidiane Bahls
Professora de yoga no Gandharva Yoga em Blumenau desde 2014. Tem formação em Hatha Yoga, Yoga Restaurativo e Yoga do Riso. Facilita uma prática yoga gentil, que conduz o praticante a um estado de atenção plena e profundo relaxamento físico, emocional e mental.

♨️ Local

Gandharva Rural - Rua da Conceição, 1007 - Gaspar, SC

♨️ Valores

IMERSÃO COMPLETA:

* Individual: R$ 593

* Dupla: R$ 530 cada um (R$ 1060 a dupla)


Inclui todas as vivências do fim de semana, alimentação completa e hospedagem em quarto quádruplo .


SOMENTE PASSAR O DIA (SÁBADO):

* Individual: R$ 386

* Dupla: R$ 350 cada um (R$ 700 a dupla)
 

* Inclui todas as vivências e alimentação de sábado.

♨️ Inscrições

Com Lidiane Bahls - (47) 999.120.464 


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Esperamos você! 

Vagas limitadas.